Barritas energéticas de frutos secos, limón y chía

A la hora de cuidarnos, estar en forma y seguir un estilo de vida saludable y una alimentación natural y libre de procesados, es tan importante cuidar las comidas principales, como lo que ingerimos entre horas, y siempre mantenernos bien hidratados. Tener siempre a mano y llevar con nosotros un buen tentempié nos garantizará cumplir nuestros objetivos nutricionales, mantener nuestro nivel de glucosa y energía estables, y evitará acabar picoteando cualquier cosa no sana, a la desesperada, por estómago vacío y por falta de planificación.

 

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